Como os pilotos de Fórmula 1 se mantêm frescos?

• Os pilotos de Fórmula 1 se mantêm frescos com sistemas de bebida, fluxo de ar no cockpit, ventilação no capacete e coletes de resfriamento aprovados pela FIA.
• Coletes com gelo antes da corrida, estratégias de hidratação e treinamento para aclimatação ao calor retardam os efeitos das altas temperaturas dentro do cockpit.
• Mesmo com tecnologia moderna, corridas como as de Singapura e Catar ainda levam os pilotos ao limite fisiológico.

Os pilotos de Fórmula 1 mantêm-se frescos em cockpits que frequentemente ultrapassam os 50°C confiando em sistemas de hidratação, tecnologias de resfriamento e métodos estruturados de treinamento. Controlar o calor é essencial tanto para a segurança quanto para o desempenho, já que o estresse térmico afeta a função cardiovascular, a produção muscular e a tomada de decisão em velocidade de corrida.

Ao contrário dos carros de rua, os carros de Fórmula 1 não são construídos para conforto. Não há ar-condicionado, fluxo de ar mínimo, e o calor da unidade de potência híbrida, eletrônicos e freios irradia diretamente para o cockpit. Os pilotos usam macacões à prova de fogo, luvas, botas e capacetes que retêm calor, enquanto as forças G da corrida adicionam mais estresse físico. Em corridas como Singapura, Catar ou Malásia, os pilotos podem perder até 4 quilos de peso corporal por suor em menos de duas horas.

Compreender como os pilotos se mantêm frescos requer uma análise da fisiologia do estresse térmico, as características de engenharia projetadas para alívio, as estratégias nutricionais e de hidratação que sustentam o desempenho, e o condicionamento de longo prazo que prepara os atletas para as corridas mais quentes. Exemplos históricos, desafios específicos de cada circuito e regulamentos de segurança da FIA mostram como o calor moldou a abordagem da Fórmula 1 para proteger seus pilotos.

Traduzido do artigo original em inglês “How Do Formula 1 Drivers Stay Cool?“